Plática Gratuita + Reto de 15 días: Trabajando con mi Sombra

Hay partes de nosotros que aprendimos a esconder, rechazar o silenciar… pero siguen formando parte de nuestra historia.

En esta plática gratuita conoceremos qué es la sombra, cómo puede manifestarse en nuestra vida cotidiana y por qué mirar hacia nuestro interior puede convertirse en una oportunidad de autoconocimiento y crecimiento personal.

Además, conocerás en qué consiste el Reto de 15 días Trabajando con mi Sombra, un proceso de acompañamiento diseñado para dedicar cada día un espacio a observarte con mayor conciencia.

Durante los 15 días trabajaremos con diferentes ejercicios y prácticas de introspección que te invitarán a reconocer patrones, emociones, creencias y aspectos de ti que quizá has evitado mirar.

No se trata de juzgar, rechazar ni “eliminar” nuestra sombra, sino de comenzar a reconocerla, comprenderla e integrarla como parte de nosotros.

Primero la observamos. Después la comprendemos. Y poco a poco aprendemos a caminar también con aquello que antes preferíamos no mirar.

Este reto es una experiencia de crecimiento personal y autoconocimiento. No sustituye psicoterapia, atención psicológica, psiquiátrica o médica.

Más allá del diagnóstico

Cuando llega el diagnóstico de un hijo, también comienza un proceso dentro de nosotros como padres.

Más allá del diagnóstico es un taller creado para madres y padres que tienen un hijo con algún diagnóstico y que necesitan un espacio para mirar algo de lo que pocas veces se habla: ¿qué pasa dentro de mí como mamá o papá?

Miedo, culpa, tristeza, enojo, incertidumbre, cansancio, preocupación por el futuro… son algunas de las emociones que pueden aparecer en diferentes momentos del camino.

Muchas veces toda nuestra atención comienza a dirigirse hacia nuestro hijo: citas, especialistas, terapias, escuela, cuidados y necesidades. Queremos hacer todo lo posible por él o ella y, en medio de ese proceso, podemos comenzar a olvidarnos de nosotros mismos.

En este taller la mirada cambia.

Por unas horas, el espacio también es para ti.

Trabajaremos con las emociones que has vivido, los miedos, la culpa, las expectativas que cambiaron y la importancia de reconocer tus propias necesidades. Hablaremos de cómo continuar acompañando y cuidando a tu hijo sin dejarte a ti mismo en último lugar.

No se trata de aprender cómo ser un mejor padre o una mejor madre. Se trata de reconocer que tú también estás viviendo un proceso y que cuidar de ti forma parte del camino.

Tu hijo tiene su propio proceso.
Tú también tienes el tuyo.
Y tu historia también merece ser escuchada.

Más allá del diagnóstico es un taller educativo y de crecimiento personal. No sustituye psicoterapia ni atención médica, psicológica o psiquiátrica.

PROXIMAMENTE

Heridas que dejan huella

Descubre · Comprende · Transforma

Hay experiencias de nuestra infancia que pueden dejar huellas que continúan manifestándose en nuestra vida adulta: en la manera en que nos relacionamos, reaccionamos, nos protegemos, nos percibimos y enfrentamos determinadas situaciones.

Heridas que dejan huella es un proceso de 8 semanas de autoconocimiento y crecimiento personal diseñado para ayudarte a mirar esas heridas con mayor conciencia, comprender cómo se formaron y reconocer cómo pueden seguir apareciendo en tu presente.

A lo largo del programa exploraremos las cinco heridas de la infancia: rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia, observando sus posibles manifestaciones y aquello que puede activarlas en nuestra vida adulta.

También abriremos un espacio para conectar con el niño interior y realizar un proceso de autoexploración que permita reconocer patrones, emociones y formas de protección que hemos desarrollado a lo largo de nuestra historia.

Durante estas 8 semanas trabajaremos:

  • Qué son las heridas de la infancia y cómo se forman.

  • Las cinco heridas: rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia.

  • Cómo reconocer señales de una herida que continúa activa.

  • Situaciones que pueden activar nuestras heridas en la vida adulta.

  • Patrones emocionales y formas de protección que hemos desarrollado.

  • Conexión y trabajo con el niño interior.

  • Ejercicios de reflexión y autoexploración.

  • Integración y cierre del proceso.

Tu programa incluye

8 clases grabadas + 8 encuentros en vivo
Workbook con trabajo personal semanal
Meditaciones guiadas semanales
Grupo privado de WhatsApp para acompañamiento
Acceso permanente al contenido
Diploma de participación

Inicio: 10 de enero de 2027
Inversión: $222 USD

Sana tu pasado, transforma tu presente y crea un futuro en libertad.

Heridas que dejan huella es un programa educativo de crecimiento personal y autoconocimiento. No sustituye psicoterapia ni atención médica, psicológica o psiquiátrica.